如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。
  
体验式培训她不是娱乐，是在娱乐中体验学习；她不是游戏，是在游戏中模拟管理的情境；她不是竞技活动，她是在活动中检验参与者的管理技能；她不是体能训练，是在训练中磨练团队的情熵，培养个人和团队面临挑战时的信心和勇气。

   人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。 打破自己日常生活和工作的狭小空间，投入大自然当中，挑战自己能力的极限，从中体验生命的精彩。

你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级洒店的豪华和舒适。 你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。

　　它是一种境界，它意味着在拓展培训中我们每个人都能实现心中的梦想。就是给你成功的信心、给你生活的力量。

　　良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。

通过训练您可以加强以下品质：

　　〖积极主动〗 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关照客户；
　　〖开拓创新〗 以开放的心态，应对变化，积极进取。
　　〖认真负责〗 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。
　　〖独立协作〗 独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。

　　〖共享成功〗 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。

当然开展拓展培训，找一家专业的拓展公司也是非常重要的。 现在的拓展培训供应商鱼龙混杂，良莠不齐。 令参加拓展培训的企业和个人很是头痛，因为不好的拓展培训不仅达不到训练的效果，还有不安全的隐患。如果您是负责培训的经理，该如何选择合适的拓展培训公司呢？  
　　
首先，要确定培训的目的；
其次，决定培训地点是在公司内还是公司外；
再者，您需要考虑成本和时间。接下来确定培训机构。
选择合适的培训机构，首先可通过网络搜索本地拓展培训公司，比如：您是上海的企业，就搜上海拓展、上海拓展培训公司或者上海拓展训练，然后了解前10位公司的情况，再通过传统手段，向相关的培训机构索要拓展培训资料，包括培训课程，培训机构简介，到培主机构网站看看以往培训的客户案例； 最后，考察培训机构的培训基地、师资情况、信誉等；判断该培训机构是否能提供你需要的拓展培训； 　
　 要选择3至4家你认为比较合适的培训机构进行对比，记得与有决策权的人面谈很重要，否则，就浪费时间； 　　　　
　　注 意！在选择培训公司的过程中，以下是不能忽略的因素！  
培训师：培训师的教育背景，语言水平，工作经历和培训经验，是否具有培训资格；
时间计划表：制定详细的培训时间计划表  
硬件实施：是否有自建基地（这是证明公司实力一个重要环节之一），如果您更注重培训效果，还要看是否启用会议室。另外：住宿，交通等与培训效果是否相符  
签约：起草一份双方均可满意的协议是很重要的，否则，在培训实施中会有很多麻烦等着您。

不要过分看重过低的价格，这个是大忌。太低的价格，可能连安全都无法保证，更何况是培训品质、培训效果呢……  
　　 在签约前实际感受目标培训公司的拓展培训  

甄别优劣拓展训练的方法：
　　 一看拓展训练的效果：能否对学员产生强烈的心灵震撼，能否对人生具有真正的指导意义。  
　　 二看训练项目是否丰富，是否具有挑战性、新颖性和趣味性。  
　　 三看拓展训练基地环境和设施是否齐备，是否具有100%的安全保障。  
　　 四看拓展培训师是否具备很强的带队能力和非凡的总结、引导能力。  
　　 五看目标培训机构在培训市场是否具有比较高的美誉度。  
　　 六看是否具有整套的训前调研、训中报告、训后跟踪等完整的服务系统。  

最后给大家推荐几家拓展公司,可以通过网站了解:http://www.csbclub.com/ ;                                                         http://www.toplmxl.com
http://www.outward-dev.com/
中国拓展培训专业协会:  http://www.tzpxs.com
http://www.cetcc.org/